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春季,阳气生发,是万物生长发育推陈出新的季节。此时的新陈代谢与肝脏有很大关系。如果肝脏运作失常,适应不了春季的气候变化,就有可能出现一些病症,精神病及肝病患者尤其容易在春季发病。从而间接导致供给夏季长养的力量就少了。喜艾遵循春之升阳的养生理念,特别研制出了春季升阳、促进肝系统疏导功能的艾疗项目,让人体避免风邪侵体,适应自然界的变化,保持肝脏旺盛的生理机能。

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夏季,昼长夜短,天气炎热,热浪滚滚,阳气开始达到最旺,同时阴阳之气开始交合。人的睡眠时间自然比其他季节少一些,因而体内消耗的能量多、血液循环加快、流汗也多,给心系统加载了很多的负担,所以中医认为夏季应养心。此季节人容易虚浮气燥,一切皆因为一个“热”字。那么夏天应该调节养息心脏清热静养以达“心静自然凉”。喜艾运用艾的清热艾疗法,清热以御季节之暑,在夏天能使人体腠理保持宣通,并营卫心系统平和稳定,免受暑邪侵扰。

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长夏是指夏末初秋那段时节。此时的天气特征是:炎热而多湿。此期,万物丰茂,由此极大地促进了人体的消化功能,因此应该注重对脾脏的保养。中医认为长夏应该重视养脾,此季节最易湿邪困脾。由于长夜多湿,湿邪之气会影响脾胃的消化吸收功能,而易生百病。喜艾的祛湿艾疗正好应对长夏特殊的自然气候以强化脾脏功能达到祛除体内湿气的目的。

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秋季,阳气开始往回收,此时秋风劲急,地气清肃,是由炎夏走向寒冬的过渡季节。天气变幻莫定,时凉时热,时寒时暖,空气变得逐渐干燥。秋天,是呼吸系统疾病的高发期,中医认为秋季易损肺气,所以需要养肺,以保持肺气的清肃功能,以缓和秋季肃杀之气对人体的影响。秋季主要的表征就是“燥”,喜艾秋之润燥艾疗,可以润燥而达强肺之功,强化呼吸系统,提高对抗外邪的能力,避免肺部疾患的出现。

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隆冬季节,天寒地冻,草木凋谢,冻冰伏出,北风呼啸,冬季的严寒气候使人体的新陈代谢功能降到了一年的最低潮。在这个严冬的季节里,年老体弱者非常容易感觉到寒冷的可恐可怖。由于代谢水平较低,人体需要有足够的热量和能量来抵御寒冷。中医认为冬养肾,因为人体的阳气来源于肾脏,肾是生命活动的原动力,肾气充足,便可温布全身经络。喜艾究其根源,在强肾的基础上采用冬季温经艾疗法以达温经散寒的功效,使人体肾气旺盛,经络通畅,从而以御严冬之寒。